Крещенские купания

19 января православные христиане отмечают один из двенадцати главных христианских праздников – Крещение Господне, или Богоявление. Праздник установлен в память о евангельском событии, когда в возрасте 30 лет Иисус Христос крестился от Иоанна Предтечи в водах Иордана. Отмечать его христиане начали еще с апостольских времен.

Но каждый ли может прийти и окунуться в ледяную воду⁉

Во избежание несчастных случаев в местах массового скопления людей на водных объектах профессиональная аварийно-спасательная служба Смоленской область рекомендует соблюдать простые правила безопасности:

- не нарушать общественный порядок, не выходить самовольно на лед большими группами;

- исключить употребление спиртных напитков;

- не пытаться без разрешения проезжать на личном транспорте к месту проведения водных процедур;

- не оставлять детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых;

- необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как при заболеваниях сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование;

- купаться только в специально оборудованных местах;

- категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку (пробежку);

-к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Подходя к проруби, следует помнить, что дорожка может быть скользкой, передвигаться медленно и внимательно;

- прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;

- при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;

- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;

- следует окунаться не больше, чем на 5-10 секунд;

- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- после купания (окунания) необходимо растереть себя и ребенка махровым полотенцем и обязательно надеть сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса;

- запрещено подъезжать к купели на автотранспорте.

Что необходимо иметь для купания в проруби в Крещение Господне:

- полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;

- тапочки (ботинки), которые не скользят при ходьбе по льду;

- плавки или купальник, комплект нательного белья;

- резиновую шапочку.

В случае возникновения предпосылок к происшествиям и несчастным случаям немедленно сообщать об этом находящимся в местах проведения праздничных мероприятий сотрудникам экстренных служб или позвонить на телефон доверия Главного управления: 8 (4812) 34-99-99,

Единый номер вызова экстренных служб - 112

01 или 101 - пожарная служба

02 или 102 – полиция

03 или 103 - скорая помощь